明天開始減肥學會?

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Zoe Yikiu Lai 5 years ago

今天的事今天做，明天的肥明天減！人生好累，減肥更累。社會上總有很多標準，迫使我們做別人眼中「完美」的自己。為了減肥我們不能吃喜歡吃的、加大運動量⋯⋯但其實減肥是為別人還是為自已健康而做﹖ 試著接受不「完美」的自己，花時間做喜愛的事，擁抱肥肉吧！前面還有好多個明天，今餐要吃得好一點！